消化不良吃什么

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**_5_喝砂仁鲫鱼汤的注意事项**喝砂仁鲫鱼汤前后要忌喝茶,感冒发热期间不宜多喝砂仁鲫鱼汤,高血脂胆固醇患者忌食。

**砂仁鲫鱼汤**配方:鲜鲫鱼150克,砂仁3克,陈皮6克,生姜、葱、精盐各适量。

将砂仁放入鱼腹及鱼身上,隔水蒸12分钟。

【治疗与解救】停药,用抗过敏治疗,口服强的松、扑尔敏等。

必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。

山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。

在饮食调养方面,应以调养脾胃功能为主,少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。

把糯米粉、黏米粉放在盆内,加适量水,放入白糖、大枣、核桃肉、玫瑰花,用500毫升水拌匀,揉成面团,做成糕状,然后将糕上笼蒸约25分钟即成。

这也是为什么有的叶酸是0.4mg,有的是0.8mg的原因。

盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。

砂仁母鸡汤准备砂仁15g、生姜两片、母鸡半只,现将母鸡切块,然后一同放入锅中炖煮一个半小时即可食用,能够起到补益脾气、调养脾胃的功效,比较适合脾胃虚弱、身倦乏力的群体食用。

**孕妇夏季吃什么水果**1、樱桃。

避免糖分高夏日气温升高,很多缺乏胃口的准妈妈每天以水果度日,吃大量西瓜、哈密瓜、桃子等水果,摄入大量糖分,再加上孕期生理变化,极易诱发糖尿病。

用其制成的菜式,享誉四方。

因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。

"《日华子本草》:"治一切气,霍乱转筋,心腹痛。

可多食大枣、莲子、山药、韭菜、菠菜等。

归脾、胃、肾经。

做法:弄盖可即食,早中晚各一汤匙(春砂仁3粒),平时保健养胃每周五六次。

另锅置火上,放入食油烧热,例入汤,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。

鸭肉也能够调养脾胃,对于孕妇来说还是很不错的。

每次于饭后饮1小杯。

其实豆腐配鱼不仅营养互补,还有一定的防病、治病功效,可以补钙,降低胆固醇,养颜等,特别适合儿童、女性和老年人食用。

家常法煮粥。

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