煲鲫鱼汤4种家常做法

/ 0评 / 0

鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。

在日常生活中鲫鱼是非常常见的,而鲫鱼做的汤是很多朋友都喜欢喝的一种汤,也是小编最钟爱的一款汤。

牛妈厨房77_2016-07-27/11448人浏览/599人收藏__鲫鱼汤_热量/卡路里计算(可输入份量计算。

葱切节,姜切片。

煎鱼的过程中,要及时地勤晃动锅子,这样鱼的皮不会破,也不会粘在锅上。

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。

鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。

但是有些人在做鲫鱼汤时,会遇到很多问题,就是鱼皮破了,还粘在锅上,而且做出来的鱼汤清汤清水,一点也不白不浓。

**煲鲫鱼汤的家常做法一**煲鲫鱼汤的材料红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。

鲫鱼汤的做法

步骤1在饿了么平台购买的盒马鲜生的鲫鱼,还给贴心的处理了,自己拿回家,清洗干净即可,对于上班族来说很方便。

适用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁不通;便血,痔疮出血,臃肿,溃疡等。

而且你会越来越喜欢做鱼汤。

把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。

**芹菜鲫鱼汤**

!玉竹党参鲫鱼汤材料:鲫鱼500克,去皮胡萝卜150克,玉竹5克,党参7克,姜片少许调料:盐、鸡粉各1克,料酒、食用油各适量玉竹党参鲫鱼汤的做法1、材料洗净;胡萝卜切成丝;鲫鱼处理干净。

把浸泡好的红豆,连同泡红豆的水一起煮沸,转文火煲30分钟,直到红豆酥烂。

葱切节,姜切片。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。