尖椒炒鸡蛋的做法

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菜丁可以随便搭配,最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。

鸡蛋打碗里,尖椒和大葱均切碎末备用。

这一步主要是去除尖椒里面的辛辣味,这样在吃的时候尖椒就不会特别的辣了。

般炒5个鸡蛋,加50克左右的水比较适合,最多不要超过100克,加多了入油锅后会容易爆油,并注意水与鸡蛋一定要打匀。

般炒5个鸡蛋,加入5克左右的料酒就可以了。

吃青椒有促进消化、软化血管、缓解疲劳、增进食欲的作用。

尖椒炒鸡蛋综合功效:尖椒和鸡蛋是天生的一对。

IWi学做菜**尖椒炒鸡蛋的营养价值**IWi学做菜尖椒炒鸡蛋不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。

首先就在辣椒的选择上,辣椒吃的就是一个辣味,像我们生活中的菜椒显然就是辣度不够,我的做法是用尖椒,这个尖椒还是从我婆婆家拿的,绝对的绿色无污染,而且辣味十足。

又到了每天一道拿手菜的时候,其实吧,什么菜都能做,只要给食材,不过拿手的就是那么几样。

小窍门:菜丁可以随便搭配,最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。

补益身体:除了蛋白质以外,鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。

鸡蛋中还含有较多的维生素B2、锌、硒等,有防癌的作用。

尖椒炒鸡蛋的做法步骤将做法保存到手机步骤1尖椒切小块,葱切碎备,鸡蛋打散备用。

这些就是我整理的尖椒鸡蛋的好处,欢迎大家补充!以上内容就是小编分享的关于尖椒炒鸡蛋有哪些好处?.jpg/>

与尖椒炒鸡蛋相关的文章,鸡蛋的蛋黄中含有胆固醇,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。

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